Sophrologie : apprendre à se relâcher

Nature et détente

Atelier collectif de sophrologie animé par Frédérique, sophrologue diplômée.

Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

Ouvertures

Lundi 12 octobre 2026 de 17h à 18h.
Sur réservation.

Tarifs

Tarif unique : 10 €.

Informations complémentaires

Portée de l’évènements

Locale

Accueil

Langues parlées

  • Français

Accueil des personnes en situation de handicap

Tourisme adapté

  • Accessible en fauteuil roulant avec aide
  • Possibilité de déposer quelqu’un devant le site
  • Personnel d’accueil sensibilisé à l’accueil des personnes en situation de handicap

148 chemin du Hameau du plan
04800 Gréoux-les-Bains

06 74 75 61 26

dusouffleaucoeur@gmail.com

https://www.du-souffle-au-coeur.fr/accueil

Mis à jour le 21/08/2026
Par Office de Tourisme et des Congrès du Pays de Manosque

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