Sophrologie : apprendre à se relâcher

Nature and relaxation

Atelier collectif de sophrologie animé par Frédérique, sophrologue diplômée.

Chaque atelier pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

Openings

Monday 12 October 2026 between 5 pm and 6 pm.

Prices

One price: 10 €.

Further information

Scope of the event

Local

Welcome

Spoken languages

  • French

Reception of people with disabilities

Adapted tourism

  • Accessible for wheelchairs with assistance
  • Possibility of drop-off in front of the site
  • Reception staff sensitized to the reception of people with disabilities

148 chemin du Hameau du plan
04800 Gréoux-les-Bains

06 74 75 61 26

dusouffleaucoeur@gmail.com

https://www.du-souffle-au-coeur.fr/accueil

Mis à jour le 21/08/2026
Par Office de Tourisme et des Congrès du Pays de Manosque

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