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Séances collectives de sophrologie
septembre 18 @ 12:00 am - 11:59 pm
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, un temps de relaxation guidée et des clés à utiliser dans son quotidien.
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, un temps de relaxation guidée et des clés à utiliser dans son quotidien.